Нормативы присвоения спортивных званий и разрядов в практической стрельбе
Содержание:
- Содержание
- Челночный бег 10×10 с учётом пола и возраста
- Иерархия достижений
- Новости
- Осмотр пистолета в собранном виде
- Принцип оценивания результатов
- Производство выстрела
- Название
- Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу (женщины)
- Дополнительно для курсантов, слушателей, а также слушателей, проходящих профессиональную подготовку по должности служащего «Полицейский»
- Особенности сдачи нормативов для представителей МВД и МЧС
- Особенности сдачи нормативов для представителей МВД и МЧС
- Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу (мужчины)
- Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу (мужчины)
- ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
- Нормативы для мужчин
- Дополнительно для курсантов, слушателей, а также слушателей, проходящих профессиональную подготовку по должности служащего «Полицейский»
- ПРИ СТРЕЛЬБЕ ИЗ ПИСТОЛЕТА:
- Что входит в программу проверки?
- Когда проводится проверка?
Содержание
Челночный бег 10×10 с учётом пола и возраста
Для квалифицированной проверки физической подготовленности служащих МВД и МЧС оценка производится по 100-балльной системе. В зависимости от пола и возраста бегунам для сдачи норматива требуется набрать определённое количество баллов.
Фото 2. При челночном беге судья внимательно следит, чтобы бегуны не выходили за отмеченные линии разворота.
Нормы для сотрудников МВД
Таблица показателей для мужчин (в секундах):
| — | До 30 лет | 30—35 лет | 35—40 лет | 40—45 лет | 45—50 лет | После 50 лет |
| Отлично | 25 | 26 | 29 | 32 | 34 | 37 |
| Хорошо | 26 | 27 | 30 | 33 | 35 | 38 |
| Удовлетворительно | 27 | 28 | 31 | 34 | 36 | 39 |
Таблица показателей для женщин (в секундах):
| — | До 25 лет | 25—30 лет | 30—35 лет | 35—40 лет |
| Отлично | 32 | 34 | 40 | 48 |
| Хорошо | 34 | 36 | 42 | 50 |
| Удовлетворительно | 36 | 38 | 44 | 52 |
Нормы для работников МЧС
| — | 18—24 года (группа 1) | 25— 29 лет (группа 2) | От 30 до 34 лет (группа 3) | 35—39 лет (группа 4) | От 40 до 44 лет (группа 5) | 45—49 лет (группа 6) | От 50 лет (группа 7) |
| Скоростные показатели для мужчин (в секундах) | 28.0 | 29.0 | 32.0 | 35.0 | 37.0 | 40.0 | 42.0 |
| Скоростные показатели для женщин (в секундах) | 36.0 | 38.0 | 44.0 | 52.0 | 56.0 | 58.0 | 60.0 |
Иерархия достижений
Итак, в мире спорта для оценки профпригодности спортсмена имеется система разрядных нормативов. И стрельбу также не обошли стороной. Но, почему то найти эту систему за минуту не получается. Уж больно глубоко зарыто это все в нашем российском интернете.
Система норм представляет собой таблицу, в которой перечислены все упражнения, существующие в нашей российской спортивной стрельбе, а также количество очков необходимых для получения соответствующего разряда или звания. Причем все это добро еще делится по половому признаку – соответственно «М» и «Ж».
Сами разряды по стрельбе представляет собой следующую иерархию (перечислены по возрастанию):
- I «юношеский».
- III «взрослый».
- II «взрослый».
- I «взрослый».
- КМС – кандидат в мастера спорта.
- МС – мастер спорта.
- МСМК – мастер спорта международного класса.
Вдобавок к этому списку можно еще вспомнить Заслуженного Мастера Спорта, но это уже другая история, и нашего клуба как минимум в ближайший год не коснется.
Новости
Осмотр пистолета в собранном виде
49. При осмотре пистолета в собранном виде проверить:
1) Нет ли на частях пистолета налета ржавчины, царапин, забоин и трещин; соответствуют ли номера на затворе, предохранителе и на магазинах номеру на рамке.
2) Нет ли забоин на мушке и в прорези целика, мешающих прицеливанию; прочно ли удерживается целик в пазу затвора и совпадает ли риска на целике с риской на затворе.
3) Легко ли переключается предохранитель из одного положения в другое и надежно ли фиксируется в крайних положениях.
4) Имеет ли курок «отбой»: при спущенном курке и отведенном до отказа назад спусковом крючке головка курка при нажиме на нее пальцем руки должна подаваться вперед, а после прекращения нажима энергично возвращаться в первоначальное положение; при отпущенном спусковом крючке и по прекращении нажима на головку курка курок должен встать на предохранительный взвод и в этом положении под достаточно сильным нажимом руки не должен срываться с предохранительного взвода и смещаться вперед.
5) Надежно ли удерживается спусковая скоба в рамке и устанавливается ли для отделения затвора в перекошенное положение.
6) Довернут ли винт рукоятки.
7) Нет ли в канале ствола грязи, налета ржавчины и других дефектов. Для этого необходимо затвор поставить на затворную задержку и посмотреть в канал ствола с дульной части, вставив в окно затвора белую бумагу.
8) Не погнуты ли стенки и верхние кран корпуса магазина и свободно ли передвигается подаватель в магазине.
9) Свободно ли вставляется магазин (запасный магазин) в основание рукоятки и извлекается из него и надежно ли он удерживается защелкой магазина.
10) Правильно ли работают части и механизмы пистолета. Для проверки нужно проделать следующую работу.
Поставить флажок предохранителя в положение «огонь» (опустить вниз), отвести затвор рукой назад до отказа и отпустить его; затвор, продвинувшись несколько вперед, под действием затворной задержки должен остаться в заднем положении. Нажать на кнопку затворной задержки; затвор под действием возвратной пружины должен энергично возвратиться в переднее положение, а курок должен стоять на боевом взводе. Нажать на хвост спускового крючка: курок должен сорваться с боевого взвода и ударить по ударнику.
Извлечь магазин из основания рукоятки пистолета и снарядить его учебными патронами;
вставить магазин в основание рукоятки пистолета, отвести затвор назад и отпустить его;
при этом затвор под действием возвратной пружины должен дойти до крайнего переднего положения и дослать патрон в патронник; при повторном отведении затвора назад патрон должен быть энергично отражен наружу через окно в затворе.
Повернуть флажок предохранителя вверх в положение «предохранение»; при этом курок должен сорваться с боевого взвода, нанести удар по выступу предохранителя и остаться в положения, несколько отведенном назад; после этого затвор должен быть заперт, курок не должен взводиться как при непосредственном действии на него большим пальцем руки, так и при нажиме на хвост спускового крючка (самовзводом).
Поставить флажок предохранителя в положение «огонь» и нажать на хвост спускового крючка; при этом курок должен взводиться и, не становясь на боевой взвод, наносить удар по ударнику.
Поставить курок на боевой взвод и нажать на головку курка сзади; при этом он не должен срываться с боевого взвода. Затем нажать на хвост спускового крючка; при этом курок должен сорваться с боевого взвода и нанести энергичный удар по ударнику.
При наличии пружинных весов проверить усилие спуска курка с боевого взвода. Спуск курка с боевого взвода должен происходить от усилия на спусковой крючок не менее 1,5 кгс и не более 3,5 кгс.
11) Блокируется ли курок выступом предохранителя при повороте предохранителя до начала подъема шептала. Проверку производить следующим образом.
Перевести флажок предохранителя в положение «огонь». Поставить курок на боевой взвод. Удерживая пистолет в правой руке стволом вниз и наблюдая через паз в затворе за шепталом, большим пальцем правой руки медленно сдвигать флажок предохранителя вверх до момента начала подъема шептала. Определив таким образом положение предохранителя к моменту начала подъема шептала (т. е. к моменту касания полочкой уступа предохранителя зуба шептала) и придерживая курок большим пальцем правой руки, указательным пальцем нажать на спусковой крючок и, не отпуская его, медленно довести курок в переднее положение. При этом курок должен упираться в выступ предохранителя, т. е. блокироваться предохранителем (рис.48) в результате чего выстрела не происходит.
Рис. 48. Схема блокировки курка выступом предохранителя:
1 — зуб шептала; 2 — полочка уступа предохранителя; 3 — выступ предохранителя
Принцип оценивания результатов
За каждое упражнение солдат получает оценку. Непосредственно сам алгоритм проверки осуществляется путем начисления баллов за каждое выполненное бойцом упражнение.
При этом пересдача для повышения оценки не разрешена. Бойцу предлагается сделать лишь один подход.
Данное правило не распространяется на тех, кто на время проведения проверки имели травму либо были больны.
На каждого служащего заводится специальная карта учета результатов проверки по ФИЗО, в которой фиксируются все полученные им баллы за выполненные спортивные упражнения. Позже эти данные переносятся в сводные итоговые ведомости оценки физподготовки всего подразделения.
Следующая
ПриказыПриказ 1280 МО РФ: обеспечение военнослужащих жильем в редакции 2021 года, инструкция о предоставлении жилья, порядок обеспечения
Производство выстрела
90. Для производства выстрела из всех положений для стрельбы надо: выбрать точку прицеливания; не прекращая наблюдения за целью, вытянуть правую руку с пистолетом вперед, удерживая пистолет за рукоятку кистью правой руки; наложить указательный палец этой руки первым суставом на хвост спускового крючка; вытянуть по левой стороне рукоятки большой палец правой руки параллельно направлению ствола (рис. 57);
Рис. 57. Как держать пистолет при стрельбе
вытянутую правую руку держать свободно, без напряжения, кисть этой руки держать в плоскости, проходящей через ось канала ствола и локоть руки (рис. 58); рукоятку пистолета не сжимать и держать ее по возможности однообразно.
91. Для прицеливания задержать дыхание на естественном выдохе, зажмурить левый глаз, а правым смотреть чез прорезь целика на мушку так, чтобы мушка пришлась посредине прорези, а вершина ее наравне с верхними краями целика; в таком положении подвести пистолет под точку прицеливания (не сваливая его) и одновременно начать нажим на хвост спускового крючка.
Рис. 58. Положение для стрельбы стоя
Примечание. Если стреляющему трудно закрыть отдельно левый глаз, разрешается прицеливаться с открытыми обоими глазами.
92. Для спуска курка необходимо, удерживая дыхание, плавно нажимать первым суставом указательного пальца на хвост спускового крючка, пока курок незаметно для стреляющего, как бы сам собой, не сорвется с боевого взвода, т. е. пока не произойдет выстрела.
При взведенном предварительно курке следует иметь в виду, что спусковой крючок имеет некоторый свободный ход, при котором выстрела не произойдет.
При нажиме на хвост спускового крючка давление пальца производить прямо назад. Стреляющий должен плавно увеличивать давление на хвост спускового крючка в течение того времени, когда вершина ровной мушки совмещается с точкой прицеливания, когда же мушка отклонится от точки прицеливания, стреляющий должен, не увеличивая, но и не ослабляя давления, выправить наводку и, как только ровная мушка опять совместится с точкой прицеливания, вновь плавно усилить нажим на хвост спускового крючка. При спуске курка не следует смущаться незначительными колебаниями мушки у точки прицеливания; стремление произвести спуск обязательно в момент наилучшего совпадения мушки с точкой прицеливания может повлечь за собой дергание за спуск, а отсюда неточный выстрел. Если стреляющий, нажимая на хвост спускового крючка, почувствует, что не может больше не дышать, надо, не ослабляя и не усиливая нажима пальца, перевести дыхание и, вновь задержав его, продолжать плавно дожимать хвост спускового крючка.
Название
Русское название «споры́ш» дано растению за способность быстро, споро восстанавливать повреждённые побеги. В восточно-славянской мифологии Спорыш — символ плодородия.
В Толковом словаре живого великорусского языка В. И. Даля даны и такие определения:
- Спорыш, растен. воробьины-язычки, мурава, Corrigiola littoralis; || растен. Herniaria glabra, остудник, кильник, грыжник, бахромчатая трава; || растен. Perlis portula; || растен. Polugonum, см. брылена.
- Брылена ж. вят. растен. Polygonum Hydropiper, чечина, лягушечная, горчак, бабий горчак, собачий перец, дикая горчица, женская гемороидальная. Род этот (гречишный) у нас обширен: P. arenarium, свинуха; P. aviculare, подорожник, свиная, гусиная трава. гусятник, топтун (растет где топчут), спорыш, свиной буркун; P. Bistorta, сердечная, правильная, черевная трава, макаршина, винный корень, рачки, раковы шейки, горец, горлец, горлянка, сабельник, ужик, пестик, змеевик, ужевник; P. Convolvulus, повилика, березка, повитель; P. lapathifolium, горчак мужской, лягушник; P. persicaria, горчак, почечник, блошная, почечуйная, мужская гемороидальная; P. polymorphum, горчак белый, кислец, башкирская капуста; P. dumetorum, повитель, младенческая; P. Fagopyrum, греча, гречка, гречиха, гречуха, дикуша.
Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу (женщины)
Для женщин также устанавливаются нормы по бегу, отжиманиям, подъемам туловища и плаванию.
| Б | Отжимания | Наклоны туловища | Челночный | Кросс 1 км | Плавание 100 м |
| 100 | От 37 | От 50 | До 26.6 | До 3.36 | До 1.25 |
| 99 | 37 | 50 | 26.6 | 3.36 | 1.25 |
| 98 | 49 | 26.7 | 3.37 | 1.26-29 | |
| 97 | 36 | 26.8 | 3.38 | 1.30 | |
| 96 | 48 | 26.9 | 3.39 | 1.31 | |
| 95 | 35 | 27.00 | 3.40 | 1.32 | |
| 94 | 47 | 27.1 | 3.41 | 1.33-34 | |
| 93 | 34 | 27.2 | 3.42 | 1.35 | |
| 92 | 46 | 27.3 | 3.43 | 1.36 | |
| 91 | 33 | 27.4 | 3.44 | 1.37 | |
| 90 | 45 | 27.5 | 3.45 | 1.38-39 | |
| 89 | 32 | 27.6 | 3.46 | 1.40 | |
| 88 | 44 | 27.7 | 3.46 | 1.41 | |
| 87 | 31 | 27.8 | 3.48 | 1.42 | |
| 86 | 43 | 27.9 | 3.49 | 1.43-44 | |
| 85 | 30 | 28.0 | 3.50 | 1.45 | |
| 84 | 42 | 28.1 | 3.51 | 1.46 | |
| 83 | 29 | 28.2 | 3.52 | 1.47 | |
| 82 | 41 | 28.3 | 3.53 | 1.48-49 | |
| 81 | 28 | 28.4 | 3.54 | 1.50 | |
| 80 | 40 | 28.5 | 3.55 | 1.51 | |
| 79 | 27 | 28.6 | 3.56 | 1.52 | |
| 78 | 39 | 28.7 | 3.57 | 1.53-54 | |
| 77 | 26 | 28.8 | 3.58 | 1.55 | |
| 76 | 38 | 28.9 | 3.59 | 1.56-57 | |
| 75 | 25 | 29.0 | 4.00 | 1.58-59 | |
| 74 | 37 | 29.1 | 4.01 | 2.00 | |
| 73 | 24 | 29.2 | 4.02 | 2.01-02 | |
| 72 | 36 | 29.3 | 4.03 | 2.03-04 | |
| 71 | 23 | 29.4 | 4.04 | 2.05 | |
| 70 | 35 | 29.5 | 4.05 | 2.06-07 | |
| 69 | 22 | 29.6 | 4.06 | 2.08-09 | |
| 68 | 34 | 29.7 | 4.07 | 2.10 | |
| 67 | 21 | 29.8 | 4.08 | 2.11-14 | |
| 66 | 33 | 29.9 | 4.09 | 2.15 | |
| 65 | 20 | 30.0 | 4.10 | 2.16-19 | |
| 64 | 32 | 30.1 | 4.11 | 2.20 | |
| 63 | 19 | 30.2 | 4.12 | 2.21-24 | |
| 62 | 31 | 30.3 | 4.13 | 2.25 | |
| 61 | 18 | 30.4 | 4.14 | 2.26-29 | |
| 60 | 30 | 30.5 | 4.15 | 2.30 | |
| 59 | 17 | 30.6 | 4.16 | 2.31-34 | |
| 58 | 29 | 30.7 | 4.17 | 2.35 | |
| 57 | 16 | 30.8 | 4.18 | 2.36-39 | |
| 56 | 28 | 30.9 | 4.19 | 2.40 | |
| 55 | 15 | 40.0 | 4.20 | 2.41-44 | |
| 54 | 27 | 40.1 | 4.21 | 2.45 | |
| 53 | 14 | 40.2 | 4.22 | 2.46-49 | |
| 52 | 26 | 40.3 | 4.23 | 2.50 | |
| 51 | 13 | 40.4 | 4.24 | 2.51-54 | |
| 50 | 25 | 40.5 | 4.25 | 2.55 |
Дополнительно для курсантов, слушателей, а также слушателей, проходящих профессиональную подготовку по должности служащего «Полицейский»
Для данной категории граждан также предусмотрены отдельные нормы МВД.
| Б | Поднос ног к перекладине и сгибание рук в упоре на брусьях (мужчины) | СКУ (м/ж) | Бег 100 м (м/ж) | Бег 1 км (м) |
| 100 | От 35-46 | 10-45 | До 12-14 | До 3.00 |
| 99 | 34-46 | 3.00 | ||
| 98 | 33-45 | |||
| 97 | 32-45 | 12-14.01 | 3.01 | |
| 96 | 31-44 | |||
| 95 | 31 — 44 | 12.1-14.2 | 3.02 | |
| 94 | 30 — 43 | 10-44 | ||
| 93 | 30 — 43 | 12.1-14.3 | 3.03 | |
| 92 | 29 — 42 | |||
| 91 | 29 — 42 | -/14.4 | 3.04 | |
| 90 | 28 −41 | 9-43 | ||
| 89 | 28 — 41 | -/14.5 | 3.05 | |
| 88 | 27 — 40 | |||
| 87 | 27 — 40 | 12.3/14.6 | 3.06 | |
| 86 | 26 — 39 | 9-42 | ||
| 85 | 26 — 39 | /14.7 | 3.07 | |
| 84 | 25 — 38 | |||
| 83 | 25 — 38 | /14.8 | 3.08 | |
| 82 | 24 — 37 | 9-41 | ||
| 81 | 24 — 37 | /14.9 | 3.09 | |
| 80 | 23 — 36 | |||
| 79 | 23 — 36 | 12.5-15/0 | 3.10 | |
| 78 | 22 — 35 | 8-40 | ||
| 77 | 22 — 35 | 3.11 | ||
| 76 | 21 — 34 | |||
| 75 | 21 — 34 | 12.6-15.01 | 3.12 | |
| 74 | 20 — 33 | 8-39 | ||
| 73 | 20 — 33 | 3.13 | ||
| 72 | 19 — 32 | 12.7/15.02 | ||
| 71 | 19 — 32 | 3.14 | ||
| 70 | 18 — 31 | 7-38 |
Также предусмотрены нормы по кроссу на 3 км.
Особенности сдачи нормативов для представителей МВД и МЧС
Для каждой категории граждан устанавливаются отдельные нормативы. Самые легкие предусмотрены для поступающих на службу, сложнее всего действующим сотрудникам: к ним предъявляются максимально высокие требования.
Сдача нормативов МВД России производится в нескольких случаях:
- при поступлении на службу или в образовательное учреждение; во время службы в рамках переаттестации.
Для последней категории требования различаются в зависимости от типа работы: например, для подразделений, где требуется повышенная физическая выносливость (ППС, конвой, и пр.), устанавливается максимальный порог по баллам, в то время как «невыездные» работники в кабинетах должны обладать минимальным уровнем подготовки.
Условия сдачи
Действующие сотрудники МВД и МЧС проходят аттестацию по месту трудоустройства. Сюда входит правовая, физическая, служебная, огневая подготовки.
Комплекс упражнений при поступлении включает в себя челночный бег, кросс, бег на лыжах, плавание, отжимания, наклоны вперед из положения лежа. По каждому из них претенденты на должность получают определенное количество баллов, которые впоследствии суммируются и учитываются для поступления на работу.
Техника выполнения
Соблюдение техники выполнения — важнейшее правило при сдаче физподготовки. Каждое из упражнений выполняется следующим образом:
- Подтягивания: хват сверху с выпрямленными руками. Начало — по команде «Начинай», подбородок должен быть выше перекладины.
Техника правильного подтягивания
Особенности сдачи нормативов для представителей МВД и МЧС
Для каждой категории граждан устанавливаются отдельные нормативы. Самые легкие предусмотрены для поступающих на службу, сложнее всего действующим сотрудникам: к ним предъявляются максимально высокие требования.
Сдача нормативов МВД России производится в нескольких случаях:
- при поступлении на службу или в образовательное учреждение;
- во время службы в рамках переаттестации.
Для последней категории требования различаются в зависимости от типа работы: например, для подразделений, где требуется повышенная физическая выносливость (ППС, конвой, и пр.), устанавливается максимальный порог по баллам, в то время как «невыездные» работники в кабинетах должны обладать минимальным уровнем подготовки.
Квалификационные требования
Возрастные группы МВД по физической подготовке для мужчин и женщин
Распределение мужчин и женщин по группам производится согласно Приказу № с учетом их возрастов.
| Первая | До 25 лет |
| Вторая | 25-30 лет |
| Третья | 30-35 лет |
| Четвертая | 35-40 лет |
| Пятая | 40-45 лет |
| Шестая | Женщины старше 45 лет, мужчины 45-50 лет |
| Седьмая | М 50-55 лет |
| Восьмая | М от 55 лет |
Условия сдачи
Действующие сотрудники МВД и МЧС проходят аттестацию по месту трудоустройства. Сюда входит правовая, физическая, служебная, огневая подготовки.
Также для них устанавливаются обязательные занятия по каждому из видов подготовки, продолжительность определяется в часах.
Комплекс упражнений при поступлении включает в себя челночный бег, кросс, бег на лыжах, плавание, отжимания, наклоны вперед из положения лежа. По каждому из них претенденты на должность получают определенное количество баллов, которые впоследствии суммируются и учитываются для поступления на работу.
Техника выполнения
Соблюдение техники выполнения — важнейшее правило при сдаче физподготовки. Каждое из упражнений выполняется следующим образом:
-
Подтягивания: хват сверху с выпрямленными руками. Начало — по команде «Начинай», подбородок должен быть выше перекладины.
- Комплексное упражнение: первые 30 секунд делается максимальное количество наклонов вперед, затем необходимо перевернуться и приступить к отжиманиям.
- Бег на 100 м. Выполняется на прямом участке по команде «Марш», засекается скорость прохождения дистанции.
- Кросс на 1 км. Начинается по команде «Марш». Во время кросса нельзя переходить на ходьбу, сокращать путь и мешать другим участникам.
Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу (мужчины)
Здесь по каждому упражнению рассчитывается все индивидуально.
| Б | Потягивания (раз) | Отжимания (раз) | Подъем гири 24 кг (раз) | Челночный 10×10м и 4×20 м (сек) | 5 км кросс | Плавание 100 м (мин./сек) |
| 100 | От 30 | От 62 | От 62 | 24.0/14.2 | До 16.0 | 1.10 |
| 99 | 30 | 62 | 62 | 24.0/14.2 | 16.0 | 1.10 |
| 98 | 16-16.3 | 1.11 | ||||
| 97 | 29 | 61 | 61 | 24.1 | 16.31-17.00 | 1.12 |
| 96 | 24.2/14.3 | 17.01-17.30 | 1.13 | |||
| 95 | 28 | 60 | 60 | 24.3 | 17.31-18.00 | 1.14 |
| 94 | 24.4/14.4 | 18.-18.30 | 1.15 | |||
| 93 | 27 | 59 | 59 | 24.5 | 18.31-19.00 | 1.16 |
| 92 | 24.6/14.5 | 19.01-19.30 | 1.17-1.18 | |||
| 91 | 26 | 58 | 58 | 24.7 | 19.31-20.00 | 1.19 |
| 90 | 24.8/14.6 | 20.01-20.30 | 1.20 | |||
| 89 | 25 | 57 | 57 | 24.9/14.7 | 20.31.21.00 | 1.21 |
| 88 | 25 | 21.01-21.30 | 1.22 | |||
| 87 | 24 | 56 | 56 | 25/14.8 | 21.31-22.00 | 1.23 |
| 86 | 25.1/14.9 | 22.01-22.30 | 1.24 | |||
| 85 | 23 | 55 | 55 | 22.31-23.00 | 1.25 | |
| 84 | 25.2 | 23.01-23.30 | 1.26 | |||
| 83 | 22 | 54 | 54 | 25/2/15 | 23.31-24.00 | 1.27 |
| 82 | 25.3 | 24.01-24.30 | 1.28-1.29 | |||
| 81 | 21 | 53 | 53 | 25.3/15.1 | 24.31-25.00 | 1.30 |
| 80 | 25.4 | 25.00-25.30 | 1.31 | |||
| 79 | 20 | 52 | 52 | /15.2 | 25.31-26.00 | 1.32 |
| 78 | 25.5 | 26.01-26.30 | 1.33-1.34 | |||
| 77 | 19 | 51 | 51 | /15.3 | 26.31-27.00 | 1.35 |
| 76 | 25.6 | 27.01-27.30 | 1.36 | |||
| 75 | 18 | 50 | 50 | /15.4 | 27.31-28.00 | 1.37 |
| 74 | 25.7 | 28.01-28.30 | 1.38-1.39 | |||
| 73 | 17 | 49 | 49 | /15.5 | 28.31-29.00 | 1.40 |
| 72 | 25.8 | 29.01-29.30 | 1.42 | |||
| 71 | 16 | 48 | 48 | /15.6 | 29.31-30.00 | 1.43-44 |
| 70 | 25.9 | 30.01-30.30 | 1.45 | |||
| 69 | 15 | 47 | 47 | /15.7 | 30.31-31.00 | 1.46 |
| 68 | 26 | 31.01-31.30 | 1.47 | |||
| 67 | 14 | 46 | 46 | /15.8 | 31.31-32.00 | 1.48-49 |
| 66 | 26.1 | 32.01-32.30 | 1.50 | |||
| 65 | 13 | 45 | 45 | /15.9 | 32.31-33.00 | 1.51-54 |
| 64 | 26.2 | 33.01-33.30 | 1.55 | |||
| 63 | 12 | 44 | 44 | /16 | 33.31-34.00 | 1.56-59 |
| 62 | 26.3 | 34.01-34.30 | 2.00 | |||
| 61 | 11 | 43 | 43 | /16.1 | 34.31-35.00 | 2.01-04 |
| 60 | 26.4 | 35.01-35.30 | 2.05 | |||
| 59 | 42 | 42 | /16.2 | 35.31-36.00 | 2.06-09 | |
| 58 | 10 | 26.5 | 36.01-36.30 | 2.10 | ||
| 57 | 41 | 41 | 26.6/16.3 | 36.31-37.00 | 2.11-2.14 | |
| 56 | 26.7 | 37.01-37.30 | 2.15 | |||
| 55 | 40 | 40 | 26.8/16.4 | 37.31-38.00 | 2.16-19 | |
| 54 | 39 | 39 | 26.9 | 38.01-38.30 | 2.20 | |
| 53 | 9 | 38 | 38 | 27/16.5 | 38.31-39.00 | 2.21 |
| 52 | 37 | 37 | 27.1 | 39.01-39.30 | 2.22-24 | |
| 51 | 36 | 36 | 27.2 | 39.31-40.00 | 2.25 | |
| 50 | 8 | 35 | 35 | 27.3/16.6 | 40.01-40.30 | 2.26 |
Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу (мужчины)
Здесь по каждому упражнению рассчитывается все индивидуально.
| Б | Потягивания (раз) | Отжимания (раз) | Подъем гири 24 кг (раз) | Челночный 10×10м и 4×20 м (сек) | 5 км кросс | Плавание 100 м (мин./сек) |
| 100 | От 30 | От 62 | От 62 | 24.0/14.2 | До 16.0 | 1.10 |
| 99 | 30 | 62 | 62 | 24.0/14.2 | 16.0 | 1.10 |
| 98 | 16-16.3 | 1.11 | ||||
| 97 | 29 | 61 | 61 | 24.1 | 16.31-17.00 | 1.12 |
| 96 | 24.2/14.3 | 17.01-17.30 | 1.13 | |||
| 95 | 28 | 60 | 60 | 24.3 | 17.31-18.00 | 1.14 |
| 94 | 24.4/14.4 | 18.-18.30 | 1.15 | |||
| 93 | 27 | 59 | 59 | 24.5 | 18.31-19.00 | 1.16 |
| 92 | 24.6/14.5 | 19.01-19.30 | 1.17-1.18 | |||
| 91 | 26 | 58 | 58 | 24.7 | 19.31-20.00 | 1.19 |
| 90 | 24.8/14.6 | 20.01-20.30 | 1.20 | |||
| 89 | 25 | 57 | 57 | 24.9/14.7 | 20.31.21.00 | 1.21 |
| 88 | 25 | 21.01-21.30 | 1.22 | |||
| 87 | 24 | 56 | 56 | 25/14.8 | 21.31-22.00 | 1.23 |
| 86 | 25.1/14.9 | 22.01-22.30 | 1.24 | |||
| 85 | 23 | 55 | 55 | 22.31-23.00 | 1.25 | |
| 84 | 25.2 | 23.01-23.30 | 1.26 | |||
| 83 | 22 | 54 | 54 | 25/2/15 | 23.31-24.00 | 1.27 |
| 82 | 25.3 | 24.01-24.30 | 1.28-1.29 | |||
| 81 | 21 | 53 | 53 | 25.3/15.1 | 24.31-25.00 | 1.30 |
| 80 | 25.4 | 25.00-25.30 | 1.31 | |||
| 79 | 20 | 52 | 52 | /15.2 | 25.31-26.00 | 1.32 |
| 78 | 25.5 | 26.01-26.30 | 1.33-1.34 | |||
| 77 | 19 | 51 | 51 | /15.3 | 26.31-27.00 | 1.35 |
| 76 | 25.6 | 27.01-27.30 | 1.36 | |||
| 75 | 18 | 50 | 50 | /15.4 | 27.31-28.00 | 1.37 |
| 74 | 25.7 | 28.01-28.30 | 1.38-1.39 | |||
| 73 | 17 | 49 | 49 | /15.5 | 28.31-29.00 | 1.40 |
| 72 | 25.8 | 29.01-29.30 | 1.42 | |||
| 71 | 16 | 48 | 48 | /15.6 | 29.31-30.00 | 1.43-44 |
| 70 | 25.9 | 30.01-30.30 | 1.45 | |||
| 69 | 15 | 47 | 47 | /15.7 | 30.31-31.00 | 1.46 |
| 68 | 26 | 31.01-31.30 | 1.47 | |||
| 67 | 14 | 46 | 46 | /15.8 | 31.31-32.00 | 1.48-49 |
| 66 | 26.1 | 32.01-32.30 | 1.50 | |||
| 65 | 13 | 45 | 45 | /15.9 | 32.31-33.00 | 1.51-54 |
| 64 | 26.2 | 33.01-33.30 | 1.55 | |||
| 63 | 12 | 44 | 44 | /16 | 33.31-34.00 | 1.56-59 |
| 62 | 26.3 | 34.01-34.30 | 2.00 | |||
| 61 | 11 | 43 | 43 | /16.1 | 34.31-35.00 | 2.01-04 |
| 60 | 26.4 | 35.01-35.30 | 2.05 | |||
| 59 | 42 | 42 | /16.2 | 35.31-36.00 | 2.06-09 | |
| 58 | 10 | 26.5 | 36.01-36.30 | 2.10 | ||
| 57 | 41 | 41 | 26.6/16.3 | 36.31-37.00 | 2.11-2.14 | |
| 56 | 26.7 | 37.01-37.30 | 2.15 | |||
| 55 | 40 | 40 | 26.8/16.4 | 37.31-38.00 | 2.16-19 | |
| 54 | 39 | 39 | 26.9 | 38.01-38.30 | 2.20 | |
| 53 | 9 | 38 | 38 | 27/16.5 | 38.31-39.00 | 2.21 |
| 52 | 37 | 37 | 27.1 | 39.01-39.30 | 2.22-24 | |
| 51 | 36 | 36 | 27.2 | 39.31-40.00 | 2.25 | |
| 50 | 8 | 35 | 35 | 27.3/16.6 | 40.01-40.30 | 2.26 |
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Спортивные соревнования в cтрельбе из штатного или табельного оружия проводятся в соответствии с настоящими Правилами, а также Положениями и Регламентами соревнований. Соревнования проводятся в следующих спортивных дисциплинах:
- упражнение ПМ-1;
- упражнение ПМ-3;
- упражнение ПМ-4;
- упражнение АК-1;
- упражнение АК-2;
- упражнение АК-3;
- упражнение АК-4;
- упражнение СВ-1;
- упражнение СВ-2;
Условия проведения соревнований.
В целях обеспечения безопасности при организации проведении соревнований по спортивной стрельбе из штатного или табельного оружия необходимо строго руководствоваться требованиями Курса стрельб Вооруженных Сил РФ.
При обращении с оружием и проведении стрельб категорически запрещается:
- При перевозке (переноске) оружия держать его открытым виде (без чехла).
- На стрельбище, в тире (вне огневого рубежа) – изготавливаться к стрельбе и прицеливаться куда-либо, держать оружие заряженным, пистолет – с взведенным курком, оставлять оружие без присмотра и брать чужое без разрешения.
- На огневом рубеже – заряжать и стрелять без команды, стрелять из неисправного оружия, поворачивать ствол оружия в сторону от направления стрельбы (разрешается вверх-вниз – до 45º), касаться оружия в перерывах между сериями, когда на линии мишеней или в зоне огня находятся люди, держать оружие заряженным, пистолет – с взведенным курком после команды «Разряжай».
Не разрешается в одном тире одновременно проводить зачетные и тренировочные стрельбы, а также соревнования в разных упражнениях. Оружие для проверки участниками соревнований предъявляется судье по оружию в день стрельбы в назначенное время. Запрещается вносить в конструкцию оружия какие-либо изменения, в том числе: изменение формы и размеров прицельных приспособлений, спускового крючка, деталей ударно-спускового механизма, рукоятки и т.п.
Натяжение спуска курка для всех видов оружия должно быть не менее 2 кг.
Военнослужащим-женщинам разрешается выполнять упражнения в спортивной форме одежды.
Войсковая часть (учреждение), на базе которой проводятся соревнования, должна обеспечить участников боеприпасами строго одной номенклатуры. Привозить и использовать свои боеприпасы запрещается.
При отсутствии оптических приборов наблюдения после пробной серии смена может подводиться к мишеням для их осмотра.
Нормативы для мужчин
Чтобы поступить на службу в полицию, необходимо соответствовать установленным требованиям. Главные — отсутствие проблем со здоровьем, хорошие оценки в учебе, серьезный уровень спортивной подготовки. Чтобы оценить степень физ подготовки МВД, нормативы для мужчин достаточно строгие.
Чем больше тренированность, тем выше шансы получить желаемую специальность. Оценки выставляются по каждому упражнению и затем суммируются.
Вот какие физические нормативы для поступления в МВД для представителей сильного пола. В них входят три главные упражнения:
- кросс на 3 км. Необходимо набрать не менее 8 баллов (12,45 минуты), максимум — 34 балла (11,35 минуты);
- подтягивание. Чтобы набрать минимальный результат — 8 баллов, потребуется подтянуться тоже 8 раз. Наибольший результат — 33 — удастся набрать, если подтянуться не менее 21 раза;
- бег на 100 метров. Тот же минимальный уровень в 8 баллов удастся набрать, если пробежать за 14,8 секунды. Если преодолеть расстояние за 12,3 секунды и меньше, то получите наибольший результат — 33 балла.
Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу гораздо шире, сюда входят и отжимание, жим гири весом 24 кг, челночный бег 10×10 м и 4×20 м, бег на лыжах и кросс 5 км, плавание на 100 м. Для женщин челночный бег нормативами МВД предусмотрен только 10×10 м, а вместо жима гири — наклоны вперед из положения лежа на спине в течение 1 минуты.
ВАЖНО!
Количество оружия, которое используют сотрудники российской полиции, достигает 30 различных видов. Но такой огромный арсенал предназначен для разных специальных подразделений. Большинство обычных полицейских используют только автомат Калашникова (АК) и пистолет Макарова (ПМ).
Нормативы по огневой подготовке в МВД в 2021 году для ПМ и АК
Дополнительно для курсантов, слушателей, а также слушателей, проходящих профессиональную подготовку по должности служащего «Полицейский»
Для данной категории граждан также предусмотрены отдельные нормы МВД.
| Б | Поднос ног к перекладине и сгибание рук в упоре на брусьях (мужчины) | СКУ (м/ж) | Бег 100 м (м/ж) | Бег 1 км (м) |
| 100 | От 35-46 | 10-45 | До 12-14 | До 3.00 |
| 99 | 34-46 | 3.00 | ||
| 98 | 33-45 | |||
| 97 | 32-45 | 12-14.01 | 3.01 | |
| 96 | 31-44 | |||
| 95 | 31 — 44 | 12.1-14.2 | 3.02 | |
| 94 | 30 — 43 | 10-44 | ||
| 93 | 30 — 43 | 12.1-14.3 | 3.03 | |
| 92 | 29 — 42 | |||
| 91 | 29 — 42 | -/14.4 | 3.04 | |
| 90 | 28 −41 | 9-43 | ||
| 89 | 28 — 41 | -/14.5 | 3.05 | |
| 88 | 27 — 40 | |||
| 87 | 27 — 40 | 12.3/14.6 | 3.06 | |
| 86 | 26 — 39 | 9-42 | ||
| 85 | 26 — 39 | /14.7 | 3.07 | |
| 84 | 25 — 38 | |||
| 83 | 25 — 38 | /14.8 | 3.08 | |
| 82 | 24 — 37 | 9-41 | ||
| 81 | 24 — 37 | /14.9 | 3.09 | |
| 80 | 23 — 36 | |||
| 79 | 23 — 36 | 12.5-15/0 | 3.10 | |
| 78 | 22 — 35 | 8-40 | ||
| 77 | 22 — 35 | 3.11 | ||
| 76 | 21 — 34 | |||
| 75 | 21 — 34 | 12.6-15.01 | 3.12 | |
| 74 | 20 — 33 | 8-39 | ||
| 73 | 20 — 33 | 3.13 | ||
| 72 | 19 — 32 | 12.7/15.02 | ||
| 71 | 19 — 32 | 3.14 | ||
| 70 | 18 — 31 | 7-38 |
Также предусмотрены нормы по кроссу на 3 км.
ПРИ СТРЕЛЬБЕ ИЗ ПИСТОЛЕТА:
По команде «Магазин снарядить» сотрудник снаряжает магазин (магазины) патронами и удерживает его (их) в руке. При снаряжении сотрудником нескольких магазинов один из них вставляется в карман кобуры для запасного магазина, другие удерживаются в руке или убираются в карман форменного обмундирования.
По команде «Приготовиться к стрельбе» сотрудник убирает снаряженный магазин в карман кобуры для запасного магазина (при наличии нескольких магазинов — в карман форменного обмундирования), извлекает пистолет из кобуры, проверяет отсутствие патрона в патроннике (для чего выключает предохранитель, отводит затвор в крайнее заднее положение и ставит его на затворную задержку, осматривает патронник, снимает затвор с затворной задержки), опробует ударно-спусковой механизм оружия, производя несколько выстрелов «вхолостую» в направлении мишени, включает предохранитель и убирает оружие в кобуру. При проведении контрольных стрельб команда «Приготовиться к стрельбе» не подается.
По команде «Заряжай» сотрудник извлекает пистолет из кобуры, вставляет снаряженный магазин в основание рукоятки и в зависимости от условий выполнения упражнения досылает патрон в патронник, или убирает пистолет в кобуру и застегивает ее, или удерживает его в руке в направлении мишени и докладывает о готовности к стрельбе.
По команде «Огонь» сотрудник извлекает пистолет из кобуры (если пистолет находится в кобуре), выключает предохранитель и в соответствии с условиями и порядком выполнения упражнения досылает патрон в патронник, ведет прицельный огонь. По окончании стрельбы сотрудник принимает исходное положение, удерживая оружие в руке в направлении мишени, снимает затвор с затворной задержки (если затвор встал в. крайнее заднее положение на затворную задержку), включает предохранитель и докладывает об окончании стрельбы. Стрельба может вестись как с одной руки, так и с двух рук.
По команде «Вперед» сотрудник выдвигается на огневой рубеж и в соответствии с условиями и порядком выполнения упражнения принимает положение для стрельбы, извлекает пистолет из кобуры, выключает предохранитель, досылает патрон в патронник, ведет прицельный огонь. По окончании стрельбы сотрудник принимает исходное положение, удерживая оружие в руке в направлении мишени, снимает затвор с затворной задержки (если затвор встал в крайнее заднее положение на затворную задержку), включает предохранитель и докладывает об окончании стрельбы.
По команде «Разряжай» сотрудник извлекает магазин из основания рукоятки пистолета, выключает предохранитель, извлекает патрон из патронника (при его наличии), для чего отводит затвор назад, включает предохранитель, убирает оружие в кобуру, извлекает патроны из магазина (магазинов (при их наличии), достает пистолет из кобуры, вставляет магазин в основание рукоятки, убирает оружие в кобуру и застегивает ее.
По команде «Оружие к осмотру» сотрудник, удерживая оружие в направлении мишени, выключает предохранитель, отводит затвор в крайнее заднее пололсение и ставит его на затворную задержку, извлекает магазин из основания рукоятки пистолета, вкладывает магазин под большой палец руки, удерживающей оружие, впереди предохранителя так, чтобы подаватель магазина был на 2 — 3 см выше затвора. Если при стрельбе использовалось несколько магазинов, то все магазины представляются к осмотру.
По команде «Осмотрено» сотрудник берет магазин в свободную руку, снимает затвор с затворной задержки, производит спуск курка в направлении мишени, включает предохранитель, вставляет магазин в основание рукоятки, убирает пистолет в кобуру, при наличии нескольких магазинов убирает один в карман кобуры и застегивает ее, а остальные – в карман форменного обмундирования.
При возникновении задержки при стрельбе сотрудник по возможности ставит оружие на предохранитель и поднимает свободную от удержания оружия руку вверх. Руководитель (помощник руководителя) стрельб после остановки стрельбы принимает необходимые меры по устранению задержки.
С этим читают
Что входит в программу проверки?
Оценивание качества ФП производится одновременно по нескольким видам физкультурных направлений. Упражнения распределены на группы, что позволяет более объемно оценить силу, ловкость, выносливость и скорость реакций бойцов. Кроме того, проверка распространяется и на усвоение военно-прикладных навыков (ВПН).
Для оценивания уровня ловкости выполняются прыжки в длину либо через козла. Приседания, упражнения на перекладине дают возможность определить силу, кросс на длинные дистанции позволяет проверить выносливость служащего, а на короткие – его скорость.
Оценка ВПН проводится путем марш-бросков различной продолжительности и демонстрацией приемов рукопашного боя.
Однако в процессе сдачи нормативов, как правило, выполняются лишь отдельные виды упражнений. Назначение конкретных разновидностей спортивных упражнений напрямую обусловлено направленностью, а также особенностями и основными характеристиками военно-профессиональной деятельности лица, проходящего проверку.
Из каждой группы выбирается всего одно упражнение и баллы, набранные за выполнение которого, будут оценены в последующем. Для новобранцев, недавно прибывших в расположение, в проверку физподготовки включаются: подтягивание, забеги на 100 м и 1 км.
А будущие абитуриенты военного вуза во время экзаменов сдают забег на 100 м, 3 км, плавание на 100 м и подтягивание.
Когда проводится проверка?
Нормативы по физической подготовке для лиц, находящихся на военной службе, утверждены государством на законодательном уровне. ФИЗО (физическое образование) военных расценивается как главная составляющая их боевой готовности, в связи с чем существует целый оценочный комплекс в данном направлении, применяемый ко всем гражданам, несущим службу в армии.
В обязанности всех российских военнослужащих включены регулярные занятия физкультурой. Контрактники и призывники должны выделять на физподготовку не менее 5 часов в неделю, а курсанты и абитуриенты военных вузов как минимум 4 часа. Результаты таких занятий подлежат тщательному контролю и учету вышестоящими чинами.
Уровень соответствия принятым нормам осуществляет начальник ФИЗО либо непосредственный командир, также они занимаются и учетом всех проводимых оценочных мероприятий. Главными инструментами мониторинга и учета являются регулярные проверки, в процессе которых бойцы на практике сдают положенные нормативы.
Определение соответствия физподготовленности служащих проводится в установленном порядке, который прописан в вышеуказанном приказе. Исходя из данного законодательного документа, лица, находящиеся в армии, в зависимости от занимаемой должности проходят проверку, согласно нижеуказанных разграничений.
Категории солдат и сроки проверки:
- призывники – на протяжении двух первых недель после отправки в расположение;
- контрактники – перед заключением контракта или его продлением, а также каждый квартал в течение всей службы;
- курсанты и абитуриенты военных вузов – во время вступительных экзаменов, в течение обучения в рамках промежуточных и итоговых аттестаций, либо при проведении инспекторских проверок.
